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Yoga Girl: Como o Yoga Pode Mudar a Sua Vida

18,79 16,91

Categoria: Etiqueta:
isbn

9789896683498

authors

Rachel Brathen

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[{"id":8949,"name":"Rachel Brathen","permalink":"rachel-brathen","image":"personas/July2019/zNbgS7owa06gtR0TJXMq.jpg","description":"<p style="text-align: justify;"><strong>Rachel Brathen</strong> é a instrutora de yoga mais conhecida em todo o mundo. Nascida na Suécia, teve o seu primeiro contacto com o yoga aos anos, durante umas férias na Tailândia. Depois de terminar o ensino secundário, viajou até à Costa Rica, onde encontrou a felicidade integrando o yoga em todos os aspetos da sua vida. Rachel tornou-se mundialmente famosa através do Instagram, onde reúne mais de um milhão de seguidores, e publica fotos de posturas de yoga em cenários paradisíacos.</p>n<p style="text-align: justify;">Também através dessa rede social, partilha pedaços da sua vida, conselhos e inspirações. Vive atualmente em Aruba, com o marido e os três cães.</p>n<p style="text-align: left;"><strong>Conheça-a melhor em:</strong></p>n<p style="text-align: left;"><a href="instagram.com/yoga_girl" target="_blank">instagram.com/yoga_girl</a></p>n<p style="text-align: left;"><a href="facebook.com/rachelsyoga" target="_blank">facebook.com/rachelsyoga</a></p>n<p style="text-align: left;"><a href="http://www.rachelbrathen.com&quot; target="_blank">www.rachelbrathen.com</a></p>","gender":"F"}]

edition_number

2

publish_date

junho de 2015

number_of_pages

176, ilustradas, a cores

cover_type

capa mole

dimensions

170x226x12

garanteed_price

2016-11-08 00:00:00

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[{"download_link":"books/March2020/7oKnqgTgZsVcwNbgdJAP.pdf","original_name":"Yoga Girl.pdf"}]

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Descrição

«Estou aqui para partilhar convosco o grande segredo para alcançarem a felicidade e o equilíbrio na vossa vida, ao estilo yogi.»

A sueca Rachel Brathen, conhecida como Yoga Girl, é um verdadeiro fenómeno no mundo do yoga, tendo já conquistado mais de um milhão de seguidores no Instagram. Neste livro, Rachel partilha com os leitores a sua inspiradora história de vida: da adolescência conturbada e autodestrutiva que passou na Suécia à vida feliz e equilibrada numa ilha paradisíaca das Caraíbas, tudo conseguido graças ao yoga e à meditação.

Recheado de fotografias de Rachel a praticar yoga em locais maravilhosos, bem como de sugestões de posturas de yoga, ilustradas e explicadas passo a passo, este é o livro ideal para quem acha que está na hora de curar corpo e mente. Rachel oferece-lhe ainda um conjunto de receitas saudáveis, frescas e deliciosas, e pequenas dicas práticas para o dia a dia. O yoga mudou a vida de Rachel. Mude Também a sua!

Aprenda com a Yoga Girl a:

Abraçar o mundo como uma aventura diária • Aceitar o passado e viver o presente • Seguir os seus sonhos e a sua intuição sem medos • Receber as oportunidade de coração aberto • Amar o seu corpo e a sua alma tal como são.

Informação adicional

isbn

9789896683498

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Rachel Brathen

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junho de 2015

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176, ilustradas, a cores

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