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O Poder Curativo do Nervo Vago

18,79 16,91

Categoria: Etiqueta:
isbn

9789895643608

authors

Stanley Rosenberg

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edition_number

1

publish_date

março de 2021

number_of_pages

304

cover_type

Capa mole

dimensions

150x230x22,4

garanteed_price

2022-07-31

pdf_file_name

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Descrição

Encomende já! Entrega a 08 de março.

O LIVRO BESTSELLER sobre a espantosa importância do órgão que liga o cérebro ao intestino, e que inclui exercícios para combater a ansiedade, a depressão, os traumas e as fobias.

Descubra um novo paradigma nos cuidados de saúde. Saia de uma condição de stress ou paralisação para um estado de envolvimento social.

Um guia prático para compreender o eixo nervoso cérebro-intestino enquanto chave do bem-estar, baseado na Teoria Polivagal — um dos desenvolvimentos mais importantes na neurobiologia. Stanley Rosenberg explora o papel crucial que o nervo vago desempenha na determinação da saúde, e explica que uma miríade de sintomas comuns — da ansiedade e depressão às enxaquecas e dores nas costas — indica um deficiente funcionamento do referido nervo.

Através de uma série de exercícios fáceis, este livro mostra como podemos regular o nervo vago para induzir o relaxamento profundo, melhorar o sono e recuperar de lesões e traumas. Útil para psicoterapeutas, fisioterapeutas, médicos e cuidadores, bem como para qualquer pessoa que experimente o stress ou a depressão, este guia demonstra como podemos trazer o corpo para o estado de segurança que ativa a sua capacidade inata de cura. 

«Stanley Rosenberg desenvolveu um sistema para promover estados de segurança, permitindo que o corpo otimize o comportamento, a saúde mental e a homeostasia fisiológica. As ideias, metáforas e modelos de tratamento são maravilhosamente transmitidos neste livro.» — Dr. Stephen W. Porges, professor de psiquiatria e autor da Teoria Polivagal

Informação adicional

isbn

9789895643608

authors

Stanley Rosenberg

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março de 2021

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