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Mindfulness com Cristais

12,19 10,97

Categoria: Etiqueta:
isbn

9789898873118

authors

Judy Hall

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edition_number

1

publish_date

março de 2018

number_of_pages

96

cover_type

capa mole

dimensions

128x162x9,5

garanteed_price

2019-08-01 00:00:00

pdf_file_name

[{"download_link":"books/March2020/xumzIXXbz9li2ACu2ais.pdf","original_name":"PDF Mindfulness com Cristais.pdf"}]

Promoção Atual

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Descrição

Sossegue a mente, tranquilize os pensamentos e centre-se na sua consciência com a ajuda dos cristais.

Aprecia o conceito de mindfulness, mas considera que, na realidade, é impossível concentrar-se apenas no momento presente? Sente-se sempre arrependido de algo que fez no passado ou temeroso do que virá a acontecer no futuro? Se isto lhe parece familiar, o mindfulness com cristais pode ser a solução.

São técnicas simples e eficazes que o ajudarão a:

– Garantir clareza instantânea e tranquilidade mental;

– Trabalhar a sua meditação com um foco bem definido;

– Controlar as ansiedades, libertar a raiva e abandonar o passado; e muito mais.

Baseado na experiência de décadas da autora no trabalho com cristais, este é um guia que lhe permitirá seguir esta prática fascinante no dia a dia. Inclui uma lista de 24 cristais adaptados ao mindfulness, com informações detalhadas e magníficas fotos que captam a energia do cristal e que, por isso, podem ser usadas em substituição do próprio cristal.

Deixe que os cristais o ajudem a viver cada momento em plenitude.

Informação adicional

isbn

9789898873118

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Judy Hall

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1

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março de 2018

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96

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capa mole

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128x162x9,5

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2019-08-01 00:00:00

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