• AUTOR Siobhan Miller
  • ISBN 9789896689056
  • 1ª EDIÇÃO

    março de 2020

  • EDIÇÃO ATUAL

    1

  • PÁGINAS

    272

  • APRESENTAÇÃO

    capa mole

  • DIMENSÕES

    150x230x18,5

    mm
  • PREÇO 17,69 IVA incluído
  • preço fixo até 31-08-2021
Etiqueta:

 

Use as técnicas do hipnoparto e transforme os seus medos e ansiedades em pensamentos e ações positivas.

Um guia moderno, prático e completo sobre o hypnobirthing, ou hipnoparto, a técnica de parto sem dor, natural e confortável, que oferece ao bebé uma mãe presente, forte e bem-disposta. Aqui se explica de que forma se pode transformar qualquer tipo de parto — natural, induzido, ou até uma cesariana não programada — numa experiência positiva e memorável.

O hipnoparto traz uma nova atitude, que ajuda a: aprender como o seu corpo funciona ao nível muscular e hormonal durante o trabalho de parto; dominar técnicas de relaxamento para eliminar o medo e a tensão; criar um ambiente propício para o parto; estimular os processos fisiológicos naturais sem recorrer à indução.

 Principais benefícios do hipnoparto:

• Redução da necessidade do uso de fórceps e ventosas;

• Diminuição do desgaste físico da mãe e do bebé durante o parto;

• Ajuda na recuperação do pós-parto;

• Diminuição do risco de depressão pós-parto.

Inclui técnicas respiratórias, visualizações e exercícios de relaxamento guiados.