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Greenprint: A Pegada Verde

21,98 19,78

Categoria: Etiqueta:
isbn

9789896687038

authors

Marco Borges

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edition_number

1

publish_date

outubro de 2019

number_of_pages

304

cover_type

capa mole

dimensions

170x240x19

garanteed_price

2021-04-30 00:00:00

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Promoção Atual

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Descrição

Uma alimentação 100% vegetal 

Um corpo forte 

Um planeta saudável

«Queremos desafiá-lo, como nos desafiamos a nós, a avançar em direção a uma alimentação de base vegetal. Todos temos a responsabilidade de defender a nossa saúde e a do nosso planeta. Tomemos uma posição juntos. Façamos desta missão um movimento. Tornemo-nos Greenprint.» — Beyoncé e Jay-Z

Nos últimos 100 anos, a nossa alimentação alterou-se radicalmente, para pior. A maneira como estamos a viver, simplesmente, não é sustentável. Nem para nós, nem para o planeta. 

Prático, acessível e entusiasmante, Greenprint – A Pegada Verde é, mais do que um livro, um movimento que o ajudará a abraçar um estilo de vida mais saudável. Baseado em dados clínicos e em anos de experiência, este volume oferece-lhe um conjunto de 22 leis revolucionárias que lhe permitirão assumir o controlo da sua saúde de uma vez por todas. Perca peso, aumente a energia, fortaleça o metabolismo e reduza inflamações, ao mesmo tempo que diminui a sua pegada ecológica  e ajuda a salvar o planeta.

Inclui três planos de refeições – do mais faseado ao mais ambicioso-, mais de 60 receitas deliciosas, inúmeras dicas e testemunhos inspiradores.

Informação adicional

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9789896687038

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Marco Borges

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outubro de 2019

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304

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capa mole

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