• AUTOR Magda Roma
  • ISBN 9789896683665
  • 1ª EDIÇÃO

    março de 2015

  • EDIÇÃO ATUAL

    1

  • PÁGINAS

    240, a duas cores

  • APRESENTAÇÃO

    Capa mole

  • DIMENSÕES

    150x230x15

    mm
  • PREÇO 16,59 IVA incluído
  • preço livre
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Imagine uma versão de si com menos peso, mais saudável e em forma. É possível! A sua história de sucesso vai começar com a Dieta M, o poderoso programa de 30 dias da nutricionista Magda Roma, concebido para que Mude a sua vida, viva Mais e se sinta Melhor.

Ao longo de dez anos de prática clínica, Magda Roma tem ajudado os seus pacientes não apenas a perder peso, mas também a ganhar qualidade de vida e a construir uma relação saudável com a comida, de forma duradoura. Este programa garante ainda um aumento dos níveis de energia, a melhoria da autoestima e a diminuição de problemas de saúde que decorrem de más práticas alimentares.

Magda Roma irá ajudá-lo a descobrir qual o plano alimentar mais ajustado a si, acompanhando-o dia após dia com:

– Um guia introdutório às boas práticas alimentares

– Um programa de 30 dias com 4 planos nutricionais semanais

– Mensagens de motivação para que se mantenha focado no seu objetivo

– Dicas de nutrição e saúde

– Receitas saborosas e pouco calóricas

– Inclui acesso a vídeos de exercício físico no site da autora.

Leia. Inspire-se. Pratique. Porque há sempre uma segunda oportunidade. Porque você merece ter a vida com que sempre sonhou!