-10%

Diário de Desenvolvimento Pessoal 2020

15,49 13,94

Categoria: Etiqueta:
isbn

9789896685911

authors

Sofia Loureiro

authors_json

[{"id":8908,"name":"Sofia Loureiro","permalink":"sofia-loureiro","image":"personas/July2019/yQucCGI6oLx9zFu79xJ1.jpg","description":"<p style="text-align: justify;"><strong>Sofia Loureiro</strong> é licenciada em biotecnologia, doutorada em Química do Ambiente e terapeuta natural. Foi nas terapias naturais que encontrou uma ponte entre o microcosmo humano da biologia e o macrocosmo ambiental da ecologia.</p>n<p style="text-align: justify;">Os vários anos dedicados à investigação científica e a publicação de artigos, juntamente com os conhecimentos adquiridos ao longo da sua formação em diversas disciplinas de terapias naturais, dão-lhe uma visão ampla e aprofundada destas temáticas.</p>n<p style="text-align: justify;">A sua dedicação ativa às terapias naturais manifesta-se através de artigos de divulgação e da participação em palestras e workshops. O seu trabalho evidencia o empenho em questões ambientais.</p>","gender":"F"}]

edition_number

1

publish_date

setembro de 2019

number_of_pages

192

cover_type

capa dura

dimensions

140x210x19

garanteed_price

2020-03-31 00:00:00

pdf_file_name

[{"download_link":"books/March2020/mkWk5hHXZoMaepYsmv83.pdf","original_name":"Diario de Desenvolvimento Pessoal.pdf"}]

Promoção Atual

-10%

Descrição

Uma ferramenta de transformação para trazer o bem-estar a cada dia do ano

Faço o meu Ikigai, para aprofundar o meu propósito de vida, e desenho o meu mapa mental, para manifestar os meus sonhos.

Monitorizo a alimentação e os meus hábitos saudáveis;

Preencho o diário emocional, para otimizar o meu humor;

Aceito desafios sazonais de planeamento e desenvolvimento pessoal, para me focar;

Conheço um superalimento por mês, para apoiar a minha nutrição, e invisto numa prática de bem-estar mensal, para o equilíbrio corpo-mente;

Alinho-me com o calendário lunar, eclipses e chuvas de estrelas, entrando em sintonia com os ciclos da Terra, que facilitam o meu desenvolvimento;

Determino as minhas tarefas semanais segundo a Matriz de Eisenhower, para gerir as minhas prioridades e o meu tempo;

E muitas outras atividades de transformação positiva que me inspiram e motivam.

Inclui:
Superalimentos * Hábitos Saudáveis * Dicas Para Gestão de Tempo

Informação adicional

isbn

9789896685911

authors

Sofia Loureiro

authors_json

[{"id":8908,"name":"Sofia Loureiro","permalink":"sofia-loureiro","image":"personas/July2019/yQucCGI6oLx9zFu79xJ1.jpg","description":"<p style="text-align: justify;"><strong>Sofia Loureiro</strong> é licenciada em biotecnologia, doutorada em Química do Ambiente e terapeuta natural. Foi nas terapias naturais que encontrou uma ponte entre o microcosmo humano da biologia e o macrocosmo ambiental da ecologia.</p>n<p style="text-align: justify;">Os vários anos dedicados à investigação científica e a publicação de artigos, juntamente com os conhecimentos adquiridos ao longo da sua formação em diversas disciplinas de terapias naturais, dão-lhe uma visão ampla e aprofundada destas temáticas.</p>n<p style="text-align: justify;">A sua dedicação ativa às terapias naturais manifesta-se através de artigos de divulgação e da participação em palestras e workshops. O seu trabalho evidencia o empenho em questões ambientais.</p>","gender":"F"}]

edition_number

1

publish_date

setembro de 2019

number_of_pages

192

cover_type

capa dura

dimensions

140x210x19

garanteed_price

2020-03-31 00:00:00

pdf_file_name

[{"download_link":"books/March2020/mkWk5hHXZoMaepYsmv83.pdf","original_name":"Diario de Desenvolvimento Pessoal.pdf"}]

Promoção Atual

-10%