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Diário de Desenvolvimento Pessoal 2019

12,69 11,42

Categoria: Etiqueta:
isbn

9789898873514

authors

Sofia Loureiro

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edition_number

1

publish_date

setembro de 2018

number_of_pages

192

cover_type

capa dura

dimensions

120x190x12

garanteed_price

2020-02-28 00:00:00

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Promoção Atual

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Descrição

Uma ferramenta de transformação para trazer o bem-estar a cada dia do ano!

Defino os meus grandes objetivos para 2019
*
Encontro metas trimestrais que me ajudarão a implementar hábitos saudáveis como a meditação, as técnicas respiratórias de yoga ou a helioterapia
*
Conheço um superalimento por mês e a sua utilização, de modo a melhorar a minha nutrição
*
Descubro um remédio natural todos os meses, para relaxar, desintoxicar e revitalizar o organismo
*
Alinho-me com o calendário lunar e as chuvas de estrelas, entrando em sintonia com os ciclos da Terra que facilitam o meu crescimento
*
Monitorizo o meu estado de humor, a dieta alimentar, as horas de sono e a atividade física
*
E muitas outras práticas de desenvolvimento pessoal

Um ano de atividades para uma vida plena de bem-estar!

Informação adicional

isbn

9789898873514

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Sofia Loureiro

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1

publish_date

setembro de 2018

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192

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capa dura

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garanteed_price

2020-02-28 00:00:00

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