Cuidar de Si: Técnicas Eficazes para Melhorar e Preservar a Sua Saúde

[{"id":8920,"name":"Cheryl Richardson","permalink":"cheryl-richardson","image":"personas/July2019/IMzy9IkwhA0Vob1VisMy.jpg","description":"<p style="text-align: justify;"><span><strong>Cheryl Richardson</strong> dedicou os últimos vinte anos da sua vida pessoal e profissional ao tema do «autocuidado», divulgando, a partir da sua própria experiência, os benefícios desta prática e a razão pela qual ela pode pôr termo à espiral de loucura que percorre as vidas agitadas do século XXI. </span></p>n<p style="text-align: justify;"><span>Defensora de que o egoísmo conduz ao altruísmo, uma vez que nos leva a fazer escolhas que têm por base o amor e não a culpa ou a obrigação, Cheryl Richardson é autora de inúmeros bestsellers que têm gerado melhorias significativas na vida de milhões de pessoas. </span></p>n<p style="text-align: justify;"><span>Foi a primeira presidente da International Coach Federation e tem visto o seu trabalho ser amplamente coberto pelos média.</span></p>","gender":"F"}]