Cozinha Vegana para Bebés, Crianças e Famílias Saudáveis

20,99

isbn

9789898873408

authors

Maria de Oliveira Dias

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[{"id":9013,"name":"Maria de Oliveira Dias","permalink":"maria-de-oliveira-dias","image":"personas/July2019/GGLPIfYEyzald0BaJ14A.jpg","description":"<p style="text-align: justify;"><strong>Maria de Oliveira Dias</strong> nasceu em 1982 e é mãe de um menino de caracóis loiros. Tornou-se vegetariana aos 12 anos e vegana há mais de uma década.</p>n<p style="text-align: justify;">Estudou culinária macrobiótica e desenvolveu competências em workshops. Em 2013, estagiou na cozinha de restaurantes vegetarianos e gourmet de São Paulo, sendo responsável pelo desenvolvimento de sobremesas saudáveis.</p>n<p style="text-align: justify;">Em 2014, de volta a Lisboa, criou a empresa <em>The Love Food</em>, de confeção de produtos alimentares saudáveis e integrais, de fabrico artesanal, adoçados com geleias naturais, com ingredientes sazonais e de produção local. Em 2016, obteve o grau de health coach no Institute For Integrative Nutrition, em Nova Iorque, e dois anos depois o título de plantbased chef pelo Plantlab de Los Angeles, nos Estados Unidos. Hoje dedica-se a várias atividades, sempre na área da alimentação saudável: consultoria gastronómica, catering, consultas para particulares e formação.</p>n<p style="text-align: justify;">Site: <a href="http://www.thelovefood.pt&quot; target="_blank"><strong>www.thelovefood.pt</strong></a></p>","gender":"F"}]

edition_number

1

publish_date

junho de 2018

number_of_pages

208

cover_type

capa mole

dimensions

170x240x16

garanteed_price

2019-11-30 00:00:00

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Promoção Atual

-40%

Descrição

Alimente-se a si e aos seus filhos naturalmente, porque ser saudável é ser feliz.

Neste livro, Maria de Oliveira Dias propõe o regresso a uma alimentação simples, ao que é mais natural, evitando produtos processados e empacotados, preferindo sempre os integrais. Defende que devemos comer os produtos de cada estação, equilibrando e variando entre o que a terra e o mar nos dão, de uma forma justa e sustentável, porque comer deve ser algo natural e intuitivo. E alimentar a sua família também.

Em Cozinha Vegana para Bebés, Crianças e Famílias Saudáveis encontrará respostas acessíveis e receitas rápidas, completas e descomplicadas, que acompanharão o crescimento do bebé e facilitarão a vida de toda a família: das primeiras sopas e papas, às dicas para reaproveitar as sobras e reduzir o desperdício, passando por receitas para todos lá em casa, divididas pelas estações do ano, e que se complementam entre si.

Repense as suas rotinas e comprove os benefícios de uma alimentação deliciosa, completa, rica, variada, sustentável e ética para toda a família.

Informação adicional

isbn

9789898873408

authors

Maria de Oliveira Dias

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1

publish_date

junho de 2018

number_of_pages

208

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capa mole

dimensions

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