-10%

Cozinha 100% Vegetal e Saudável

20,99 18,89

isbn

9789898849083

authors

Carina Barbosa

authors_json

[{"id":8964,"name":"Carina Barbosa","permalink":"carina-barbosa","image":"personas/July2019/q4upkL8qgSTjnSW020En.jpg","description":"<p style="text-align: justify;"><strong>Carina Barbosa</strong> é mestre em engenharia informática e trabalha no desenvolvimento de aplicações para smartphones. Foi, contudo, num curso de jornalismo que pela primeira vez contactou com o vegetarianismo e começou a abraçar a causa da defesa dos animais.</p>n<p style="text-align: justify;">O grande interesse pela culinária vegan surgiu em 2013, quando adotou o estilo de vida conhecido como veganismo. Dado o seu gosto pela escrita e pela partilha, teve a ideia de criar um site onde fosse possível ajudar os outros a aderirem também a esta causa e a transitarem facilmente para este regime alimentar. Assim nasceu o Veggitable, que tem registado um grande crescimento e que tem também uma versão app com receitas veganas exclusivas. </p>n<p style="text-align: justify;">É ainda terapeuta holística e cocriadora do site Cor da Paz, através do qual ajuda as pessoas a atingirem o equilíbrio físico, mental, emocional e espiritual.</p>","gender":"F"}]

edition_number

3

publish_date

setembro de 2016

number_of_pages

224

cover_type

Capa mole

dimensions

170x240x16,5

garanteed_price

2018-02-28

pdf_file_name

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Promoção Atual

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Descrição

A cozinha 100% vegetal está cada vez mais presente no dia a dia dos portugueses, fazendo parte de um estilo de vida saudável e feliz. As mais de 100 receitas deste livro são saborosas, fáceis de preparar e totalmente isentas de ingredientes de origem animal. 

São ideias perfeitas para todas as estações do ano e para todos os momentos do dia:

  • Pequenos Almoços;
  • Queijos vegetais e pão;
  • Molhos e entradas;
  • Massas;
  • Sopas;
  • Pratos principais;
  • Acompanhamentos e saladas;
  • Bebidas;
  • Sobremesas.

A alimentação vegan oferece imensos benefícios a quem a segue. Não é necessário ter muitos conhecimentos de culinária ou grande destreza na cozinha para preparar uma refeição unicamente com ingredientes vegetais. Apenas precisa de uma mente recetiva e vontade de experimentar novos sabores, cores e alimentos. O que pretendo com este livro é, sobretudo, divulgar a alimentação vegan e apoiar todos aqueles que desejam conhecer e iniciar-se no veganismo, pois existem ainda algumas dúvidas em relação ao que confecionar para o pequeno-almoço, almoço ou jantar, sobremesas ou mesmo lanches. Quero, contudo, que este livro seja também muito útil para quem já segue uma alimentação vegetariana ou vegan restrita. 

Cozinha 100% Vegetal e Saudável foi escrito exatamente para mostrar que as receitas vegans são saborosas, fáceis e necessárias. 

Informação adicional

isbn

9789898849083

authors

Carina Barbosa

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3

publish_date

setembro de 2016

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224

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Capa mole

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garanteed_price

2018-02-28

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