-10%

Comer para Dois

18,79 16,91

Categoria: Etiqueta:
isbn

9789895640645

authors

Maria Inês Antunes

authors_json

[{"id":9002,"name":"Maria Inu00eas Antunes","permalink":"maria-ines-antunes","image":"personas/July2019/QQ8XOJ4Bp6hPIG860Ta8.jpg","description":"<p style="text-align: justify;"><strong>Maria Inês Antunes</strong> é pós-graduada em Nutrição em Pediatria, e tem uma formação avançada em Nutrição em Oncologia. </p>rn<p style="text-align: justify;">Iniciou a sua experiência profissional na Maternidade Alfredo da Costa e no Instituto Português de Reumatologia. Foi diretora clínica de um <em>health club</em> e nutricionista numa clínica de emagrecimento. </p>rn<p style="text-align: justify;">Trabalha atualmente nas duas unidades do Centro Médico da Universidade de Lisboa e exerce nutrição clínica na zona de Lisboa, nas áreas materno-infantil e emagrecimento. É autora do podcast À Prova, onde partilha o seu conhecimento científico sobre nutrição e saúde, e histórias sobre comida, cultura, saúde e gastronomia.</p>","gender":"F"}]

edition_number

1

publish_date

setembro de 2020

number_of_pages

192

cover_type

Capa mole

dimensions

170x240x12

garanteed_price

2022-02-28

pdf_file_name

[{"download_link":"books/August2020/tRq5rx35myJjIDhDsJDW.pdf","original_name":"Comer para Dois.pdf"}]

Promoção Atual

-10%

Descrição

Um guia completo sobre o que comer na preconceção, na gravidez e no pós-parto

É do conhecimento comum de qualquer grávida que tudo aquilo que ingere é passível de afetar o crescimento do bebé. Este facto, só por si intimidante, acresce à falta de tempo e de energia a que a mulher está sujeita nesta fase – e demasiadas orientações nutricionais podem revelar–se complexas e pouco inspiradoras. Baseado em evidências científicas, Comer para Dois dar-lhe-á informação útil e inequívoca sobre o que o seu corpo precisa para se sentir bem e para garantir um crescimento saudável do bebé, desmistificando ideias erradas sobre determinados hábitos e alimentos. Para colocar em prática esses ensinamentos, tem à disposição deliciosas e nutritivas receitas, desde refeições principais a sopas, bebidas e snacks saudáveis, todas elas pensadas para cada fase específica.

Neste livro, irá encontrar informação sobre:

• Alimentos importantes e a evitar na preconceção, gravidez e pós-parto;

• Alimentação vegetariana na gravidez;

• Higiene e segurança alimentar na gravidez. 

E ainda:

• Receitas rápidas e fáceis, incluindo opções vegetarianas;

• Dicas práticas para ultrapassar alguns incómodos na gravidez.

 

Informação adicional

isbn

9789895640645

authors

Maria Inês Antunes

authors_json

[{"id":9002,"name":"Maria Inu00eas Antunes","permalink":"maria-ines-antunes","image":"personas/July2019/QQ8XOJ4Bp6hPIG860Ta8.jpg","description":"<p style="text-align: justify;"><strong>Maria Inês Antunes</strong> é pós-graduada em Nutrição em Pediatria, e tem uma formação avançada em Nutrição em Oncologia. </p>rn<p style="text-align: justify;">Iniciou a sua experiência profissional na Maternidade Alfredo da Costa e no Instituto Português de Reumatologia. Foi diretora clínica de um <em>health club</em> e nutricionista numa clínica de emagrecimento. </p>rn<p style="text-align: justify;">Trabalha atualmente nas duas unidades do Centro Médico da Universidade de Lisboa e exerce nutrição clínica na zona de Lisboa, nas áreas materno-infantil e emagrecimento. É autora do podcast À Prova, onde partilha o seu conhecimento científico sobre nutrição e saúde, e histórias sobre comida, cultura, saúde e gastronomia.</p>","gender":"F"}]

edition_number

1

publish_date

setembro de 2020

number_of_pages

192

cover_type

Capa mole

dimensions

170x240x12

garanteed_price

2022-02-28

pdf_file_name

[{"download_link":"books/August2020/tRq5rx35myJjIDhDsJDW.pdf","original_name":"Comer para Dois.pdf"}]

Promoção Atual

-10%