• AUTOR Jurgen Vormann e Nico Stanitzok
  • ISBN 9789896687564
  • 1ª EDIÇÃO

    junho de 2020

  • EDIÇÃO ATUAL

    1

  • PÁGINAS

    176

  • APRESENTAÇÃO

    Capa mole

  • DIMENSÕES

    171x240x15,5

    mm
  • PREÇO 18,79 IVA incluído
  • preço fixo até 31-08-2021

Coma gorduras boas e emagreça com a dieta cetogénica

A Cura Keto apresenta um plano eficaz de 28 dias, pobre em hidratos de carbono e rico em gorduras saudáveis, que treina o seu corpo para queimar gordura em vez de glucose, reduzindo a inflamação e fomentando uma perda de peso constante e sustentada. 

Inclui uma introdução completa à ciência subjacente à dieta cetogénica, com orientações claras a respeito das gorduras vitais, dos hidratos de carbono e da percentagem de proteínas. Com mais de 85 receitas simples e saborosas, que abrangem pequenos-almoços, pratos principais, snacks e doces, não irá sentir fome quando alterar a sua alimentação para obter um corpo mais magro e mais saudável.

Com autores reconhecidos nas suas áreas, A Cura Keto é um livro muito apelativo visualmente, com fotos a cores das receitas numa prática encadernação.

O plano essencial de 28 dias da dieta cetogénica, pobre em hidratos de carbono e rica em gorduras saudáveis.