-10%

A Cura Keto

18,79 16,91

isbn

9789896687564

authors

Jurgen Vormann e Nico Stanitzok

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edition_number

1

publish_date

junho de 2020

number_of_pages

176

cover_type

Capa mole

dimensions

171x240x15,5

garanteed_price

2021-08-31

pdf_file_name

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Promoção Atual

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Descrição

Coma gorduras boas e emagreça com a dieta cetogénica

A Cura Keto apresenta um plano eficaz de 28 dias, pobre em hidratos de carbono e rico em gorduras saudáveis, que treina o seu corpo para queimar gordura em vez de glucose, reduzindo a inflamação e fomentando uma perda de peso constante e sustentada. 

Inclui uma introdução completa à ciência subjacente à dieta cetogénica, com orientações claras a respeito das gorduras vitais, dos hidratos de carbono e da percentagem de proteínas. Com mais de 85 receitas simples e saborosas, que abrangem pequenos-almoços, pratos principais, snacks e doces, não irá sentir fome quando alterar a sua alimentação para obter um corpo mais magro e mais saudável.

Com autores reconhecidos nas suas áreas, A Cura Keto é um livro muito apelativo visualmente, com fotos a cores das receitas numa prática encadernação.

O plano essencial de 28 dias da dieta cetogénica, pobre em hidratos de carbono e rica em gorduras saudáveis.

 

Informação adicional

isbn

9789896687564

authors

Jurgen Vormann e Nico Stanitzok

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1

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junho de 2020

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176

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Capa mole

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171x240x15,5

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