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A Arte do Mindfulness: Diário Criativo para Trazer Calma aos Seus Dias

13,99€ 12,59€

Categoria: Etiqueta:
isbn

9789898843234

authors

Sarah Jane Arnold

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[{"id":8967,"name":"Sarah Jane Arnold","permalink":"sarah-jane-arnold","image":"personas/July2019/IGBNQF1f59sJIET1oTOr.jpg","description":"<p style="text-align: justify;"><strong>Sarah Jane Arnold</strong> é psicóloga. No seu consultório, acompanha pessoas que lidam com dificuldades na vida ou que sofrem de problemas de saúde mental específicos, ajudando-as a melhorar o seu bem-estar, com uma psicoterapia integrativa e baseada no <em>mindfulness</em>. </p>n<p style="text-align: justify;">Vive em Brighton, no Reino Unido, com a parceira, Mine, a cadela, Oprah, e Priscilla, o dragão barbudo. </p>n<p>Saiba mais em <a href="http://www.themindfulpsychologist.co.uk&quot; target="_blank"><strong>www.themindfulpsychologist.co.uk</strong></a>.</p>","gender":"F"}]

edition_number

1

publish_date

outubro de 2016

number_of_pages

128

cover_type

Capa mole

dimensions

147 x 190 x 12

garanteed_price

2018-03-31 00:00:00

pdf_file_name
Promoção Atual

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Descrição

Transforme os seus dias com as atividades deste caderno inspirador.

Aprenda a praticar mindfulness e desfrute da paz que irá trazer à sua vida.

Cada um dos magníficos padrões que compõem este livro é acompanhado de um pequeno exercício concebido pela doutora Sarah Jane Arnold, psicóloga britânica e praticante de mindfulness.

Encontrará também espaço para escrever os seus pensamentos e ainda citações inspiradoras que ajudarão a estimular a sua criatividade e a potenciar o seu bem-estar.

Informação adicional

isbn

9789898843234

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Sarah Jane Arnold

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1

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128

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Capa mole

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