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12 Meses para uma Vida Excecional

15,98 14,38

Categoria: Etiqueta:
isbn

9789896683306

authors

Cheryl Richardson

authors_json

[{"id":8920,"name":"Cheryl Richardson","permalink":"cheryl-richardson","image":"personas/July2019/IMzy9IkwhA0Vob1VisMy.jpg","description":"<p style="text-align: justify;"><span><strong>Cheryl Richardson</strong> dedicou os últimos vinte anos da sua vida pessoal e profissional ao tema do «autocuidado», divulgando, a partir da sua própria experiência, os benefícios desta prática e a razão pela qual ela pode pôr termo à espiral de loucura que percorre as vidas agitadas do século XXI. </span></p>n<p style="text-align: justify;"><span>Defensora de que o egoísmo conduz ao altruísmo, uma vez que nos leva a fazer escolhas que têm por base o amor e não a culpa ou a obrigação, Cheryl Richardson é autora de inúmeros bestsellers que têm gerado melhorias significativas na vida de milhões de pessoas. </span></p>n<p style="text-align: justify;"><span>Foi a primeira presidente da International Coach Federation e tem visto o seu trabalho ser amplamente coberto pelos média.</span></p>","gender":"F"}]

edition_number

1

publish_date

janeiro de 2015

number_of_pages

224

cover_type

Capa mole

dimensions

150 x 230 x 14,5

garanteed_price

2016-06-19 00:00:00

pdf_file_name
Promoção Atual

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Descrição

Sente-se sobrecarregado de trabalho, sem tempo para nada e com a responsabilidade de gerir demasiadas frentes? É incapaz de dizer «não» e pensa que o seu mundo pode desabar se causar pequenos desapontamentos aos outros? Coloca-se em último lugar na sua lista de prioridades?

ENTÃO, É TEMPO DE LER ESTE LIVRO E APRENDER A CUIDAR REALMENTE BEM DE SI.

Cheryl Richardson, autora motivacional, concebeu um programa prático que o vai ajudar a ter atitudes mais positivas e salutares. Cada um dos doze capítulos constitui um desafio e uma possibilidade de mudar comportamentos. Tenha uma vida mais saudável, feliz e pacificada:

Mais saúde física, metal e emocional * Mais tempo livre para si e para os outros * Melhor equilíbrio entre trabalho, família e vida pessoal * Diminuição dos sentimentos de culpa * Aumento da autoestima * Técnicas de simplificação da vida * Coragem para perseguir os seus sonhos

Com 12 técnicas infalíveis para aplicar ao longo de 12 meses poderá finalmente dar início a uma nova forma de estar na vida.

PENSE EM SI AO LONGO DO ANO E OBTENHA RESULTADOS PARA A VIDA INTEIRA

Informação adicional

isbn

9789896683306

authors

Cheryl Richardson

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edition_number

1

publish_date

janeiro de 2015

number_of_pages

224

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Capa mole

dimensions

150 x 230 x 14,5

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